Herbal Remedies for hodepine
- Om hodepine
- Herbal Remedies for hodepine
- For mer informasjon om emnene som er dekket i denne artikkelen, prøv følgende koblinger:
- Urte hjemmelaget hodepine piller
Alle vet at følelsen: den bankende, spenningen, smerten og ubehag. Uansett hva årsaken, hodepine kan ha en rekke effekter og kan være enten mild eller alvorlig.
Hodepine kan være ødeleggende, men det finnes en rekke urte rettsmidler for å behandle dem. Ved å ta forebyggende naturlige medisiner eller behandle hodepine med urter, kan du avværge eller lykkes med å behandle smertefulle hodepine - enten lette eller intense.
Om hodepine
Hodepine kan bli klassifisert i to hovedkategorier: generell spenning hodepine og migrene hodepine.
Spenningshodepine er bilaterale, relativt milde angrep av hodepine. Migrene er vanligvis ledsaget av endringer i syn, følsomhet overfor lys og noen ganger kvalme. De antas å være relatert til unormal dilatasjon og innsnevring av blodkar i hjernen.
En rekke faktorer kan utløse enten type hodepine, inkludert hormonelle endringer, stress og allergier mot mat og sollys.
Herbal Remedies for hodepine
Feverfew er beryktet for sin evne til å forhindre og stoppe hodepine. Hvis ett eller to blader tas daglig, reduserer det hyppigheten av migrene, og hvis man oppstår, har den en tendens til å være mindre alvorlig enn normalt. Feverfew kan virke på flere måter: Det begrenser sekresjonen av forbindelser som forårsaker betennelse, forhindrer blodårene i å presse seg, og det forhindrer at neurotransmitteren serotonin frigjøres fra visse celler. Feverfew oppnår alt dette med minimal bivirkninger.
En av de aktive ingrediensene i feverfew kalles parthenolide. Forskning indikerer at en kontinuerlig dose av 250 mg av dette stoffet per dag som en del av et ekstrakt av hele bladet, er den minste dosen som er nødvendig for å redusere antall migrene du har, samt deres alvorlighetsgrad. Det tar vanligvis fire til seks uker før effekter blir lagt merke til. Feverfew er best tatt i kapselform eller som et friskt blad. Ginkgo biloba kan også være til hjelp hvis du har migrene. Det forbedrer sirkulasjonen, reduserer betennelse og hemmer produksjonen av et stoff som kalles blodplateaktiverende faktor som kan knyttes til migrene. Hvis du har hyppig hodepine, er det viktig å identifisere hva som kan forårsake dem. Å holde en dagbok om mat og reaksjoner kan hjelpe. Matallergi og følsomhet utløser ofte et angrep; eliminere dem kan eliminere mest smertefulle hodepine. smerten av spenning hodepine kan bli redusert med urter som har beroligende og antispasmodic egenskaper. De beroligende urter vil slappe av, redusere angst og hjelpe deg å føle deg roligere. De antispasmodiske urter vil slappe av muskler i hodet og nakken og kan også hjelpe til med å slappe av muskler som strekker arteriene, hindrer dem i å krenke og redusere blodstrømmen til hjernen. For å få både beroligende og antispasmodiske effekter, bruk valerian, skullcap, sitronmelisse og lidenskapsblomst. Lag en te eller tinktur av disse urter ved første tegn på hodepine og drikk en kopp eller to. Du kan også inkludere urter som lavendel og mullein. På den annen side, hvis du ser mer for muskelavsla, legg til kamille, rosmarin eller mynte. Bruk ikke feverfew hvis du er gravid eller pleier. Å spise rå feverfew blader kan noen ganger forårsake munnsår; Du kan foretrekke å tørke dem og legge dem i kapsler. Bivirkningene av denne urt er vanligvis milde - sporadisk gastrointestinal opprør eller nervøsitet. Å klassifisere hodepine og merke til mulige utløsere kan hjelpe deg med å unngå å få dem; så kan det ta urte rettsmidler. Men hvis du kommer til å få hodepine, kan å ta urter bidra til å lindre smerten og gi litt trangt hjelp.
For mer informasjon om emnene som er dekket i denne artikkelen, prøv følgende koblinger:
- For å se alle våre urte rettsmidler, besøk vår viktigste Herbal Remedies side.
- For å lære mer om å behandle vanlige medisinske forhold selv, gå til vår viktigste Hjemmemedisinske side.
- For å lære andre måter du kan behandle symptomene på hodepine hjemme, les hjemreparasjoner for hodepine.
- For å finne ut mer om gingko og hvordan det kan hjelpe til med å behandle hodepine, les Ginkgo: Herbal Remedies.
- For mer informasjon om skullcap og hodepine, besøk Skullcap: Herbal Remedies.
Eric Yarnell, N.D., R.H. (A.H.G.) er en naturopatisk lege og registrert herbalist i privat praksis som spesialiserer seg på menns helse og urologi. Han er assisterende professor i botanisk medisin avdeling ved Bastyr University i Seattle og er president eller Botanical Medicine Academy. Han er forfatter av flere lærebøker, inkludert Naturopathic Gastroenterology, Naturopathic Urology and Men's Health, og Clinical Botanical Medicine; Han skriver en vanlig kolonne på urtemedisin for alternative og komplementære terapier. Denne informasjonen er kun til informasjonsformål. Det er ikke ment å gi medisinsk rådgivning. Ingen av redaktørene for forbrukerveiledningen (R), Publications International, Ltd., forfatteren eller utgiveren tar ansvar for eventuelle konsekvenser av enhver behandling, prosedyre, mosjon, kosttilskudd, handling eller bruk av medisiner som resulterer fra lesing eller følge av informasjonen finnes i denne informasjonen. Utgivelsen av denne informasjonen utgjør ikke medisinsk praksis, og denne informasjonen erstatter ikke råd fra din lege eller annen helsepersonell.Før du foretar noen behandlingsforløp, må leseren søke råd fra sin lege eller annen helsepersonell. Før du går inn i en komplementær medisinsk teknikk, inkludert bruk av naturlige eller naturmedisinske midler, bør du være klar over at mange av disse teknikkene ikke har blitt evaluert i vitenskapelige studier. Bruk av disse rettsmidler i forbindelse med over disk eller reseptbelagte medisiner kan forårsake alvorlige bivirkninger. Ofte er det bare begrenset informasjon om deres sikkerhet og effektivitet. Hver stat og hver disiplin har egne regler om hvorvidt utøvere skal være faglig lisensiert. Hvis du planlegger å besøke en utøver, anbefales det at du velger en som er lisensiert av en anerkjent nasjonal organisasjon og som overholder organisasjonens standarder. Det er alltid best å snakke med din primære helsepersonell før du starter en ny terapeutisk teknikk.
Urte hjemmelaget hodepine piller
Prøv disse urtehjelpere neste gang du lider av hodepine.
- 2 ss valerian, tørket
- 2 ss kamille, tørket
- 2 ss skallskall, tørket
- 2 ss peppermynte, tørket
- 2 ss rosmarin, tørket
- Honning
Grind alle urter i en kaffekvern eller matprosessor til pulverform. (Disse vil bryte ned raskt og bør brukes innen to uker med sliping.) Bland med nok honning til å binde seg. Bryt av små stykker av piller. Rull inn i en ball og flatt litt. Tørke. Oppbevares i tett lukket beholder. Bruk 1 eller 2 for å lindre spennings hodepine.
FAQ - 💬
❓ Are there any natural remedies for BPH?
👉 Read about natural remedies that may improve some BPH symptoms. There are several treatment options for an enlarged prostate. You can take alpha-blockers such as terazosin (Hytrin) or tamsulosin (Flomax) to help relax the prostate and bladder muscles.
❓ What is the best herbal medicine for ADHD?
👉 Herbal Remedies for ADHD 1 Herbal Tea. 2 Ginkgo Biloba. 3 Brahmi. 4 Gotu Kola. 5 Green Oats. 6 ... (more items)
❓ How herbal remedies can help lower high blood pressure?
👉 Herbal remedies include a lot of procedures that can help you in lowering the blood pressure. Adding certain herbs to your diet can help in decreasing the level of your hypertension. Here are the ten herbs that can work efficiently for your high blood pressure 1. Cinnamon Cinnamon in your daily diet can help in lowering blood pressure.
❓ What are the best herbs and supplements?
👉 Herbs and supplements 1 St. John’s wort 2 Ginseng 3 Chamomile 4 Lavender 5 Saffron 6 SAMe 7 Omega-3 fatty acids More ...
For Å Skrive En Artikkel Brukte Materialer https://no.wikipedia.org/